« Mais je n’ai pas assez de temps… » Atteindre ses objectifs même quand la vie est folle!

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Por: Madeleine Ortiz L’atteinte d’un objectif peut se révéler difficile et c’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Les obstacles au succès sont partout. Les aliments transformés dans la salle de pause au travail menacent de nous faire dévier de notre voie lorsque la faim de l’après-midi frappe, un budget serré peut nous…