Comment déterminer le style d’alimentation qui vous convient?

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Melinda Maryniuk, M.Ed., R.D., C.D.C.E.S. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il existe tant de diètes différentes… et que chacune d’entre elles a des fans qui jurent que c’est la MEILLEURE? Eh bien, la vérité est que des diètes différentes fonctionnent pour des personnes différentes. Il n’y a pas de méthode universelle qui fonctionne pour tout…