Melinda D. Maryniuk, M.Ed., Dt.P., C.D.E. Pour beaucoup d’entre nous, le stress de la vie quotidienne peut bouleverser nos habitudes et nos routines saines. Voici six stratégies qui peuvent nous aider à garder le cap sur des habitudes saines et à donner la priorité à de bons soins personnels.  1. Commencez chaque jour du bon…