La Perte De Poids… Ce Qui A Fait Ses Preuves?

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Por: Melinda D. Maryniuk, M.Ed., Dt.P., C.D.E Il est facile de se décourager lorsqu’il s’agit de perdre du poids, mais il y a de bonnes nouvelles. Voici une liste de suggestions qui, selon des études cliniques, ont contribué au succès de ceux qui ont perdu du poids et qui ont maintenu cette perte de poids.…

Que faire quand la diète et l’exercice ne suffisent pas?

Par: Melinda D. Maryniuk, M.Ed., Dt.P., C.D.E. Beaucoup de gens se sentent frustrés par leur progrès dans la gestion de leur poids, par le sentiment que leurs efforts et leur travail acharné ne mènent pas aux résultats qu’ils espéraient. Comme la communauté médicale reconnaît que le surpoids et l’obésité sont des maladies chroniques, nous reconnaissons…

Ce qu’il faut savoir à propos de la ghréline et de la leptine

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Por: Madeleine Ortiz Toute personne qui a déjà suivi une diète a probablement vécu le moment où la perte de poids commence à ralentir et où la faim augmente vraiment. Le chiffre sur la balance descend et tout va bien. Mais alors, même si notre diète n’a pas changé, les plateaux de poids sont inévitables…

Obésité et surpoids : pourquoi trouver une équipe est gage de succès

La Dre Kristin Terenzi, une médecin de famille canadienne, traite des patients depuis près de 30 ans. Au cours des 27 dernières années, elle a diagnostiqué à peu près toutes les maladies imaginables, discuté avec des milliers de patients et poursuivi sa formation et ses recherches. Depuis à peu près le même temps, elle s’est…

Que faire quand « Il n’y a pas de médecin près de chez moi »

De nombreuses personnes partout au Canada reconnaissent que la gestion de l’excès de poids n’est pas aussi simple que « faire preuve de plus de volonté ». En effet, selon la Dre Sue Pedersen, spécialiste de l’obésité à Calgary, « une diète et l’exercice physique ne suffisent pas pour la plupart des personnes qui vivent avec un excès de…

Traitements scientifiquement prouvés

Qu’il s’agisse d’une thérapie comportementale, d’un traitement anti-obésité ou d’une intervention de chirurgie bariatrique, il existe diverses façons de traiter l’obésité. Un professionnel  de la santé formé peut vous aider à concevoir un protocole de prise en charge du poids spécialement adapté à votre situation, en combinant plusieurs traitements différents, fonctionnant de différentes manières. L’obésité est…

Ce que toute personne qui tente de perdre du poids devrait partager avec son médecin

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Por Madeleine Ortiz Les Lignes directrices canadiennes de pratique clinique sur l’obésité (rédigées avec l’aide de 60 auteurs et l’examen de plus de 500 000 études de recherche) confirment que l’obésité n’est pas un problème qu’il faut aborder uniquement par le biais du régime alimentaire et de l’exercice physique. Selon ces lignes directrices, l’obésité est une maladie chronique…

Cinq façons dont nos pensées peuvent rendre la perte de poids plus difficile

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Por Madeleine Ortiz « Paresse », « manque de volonté » et « absence de motivation » sont des mots et des expressions parfois utilisés pour décrire les personnes souffrant d’obésité ou d’excès de poids. Cependant, les personnes qui profèrent fréquemment ces insultes ne sont pas des médecins ni même des trolls anonymes sur Internet. Les intimidateurs sont souvent des personnes…