Podcast: Pourquoi la perte de poids durable ressemble-t-elle à un entraînement pour le marathon?

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Pour écouter sur Spotify, cliquez ici Résumé d’épisode: Dans ce premier épisode de notre podcast, le Dr Yves Robitaille couvre ce que tous ceux qui essaient d’atteindre un poids santé devraient savoir, y compris ce qu’il faut faire lorsque nous atteignons un plateau et pourquoi il est si important de ne pas se décourager. Points…

Podcast: La science, le surpoids et la santé

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Pour écouter sur Spotify, cliquez ici Résumé d’épisode: Dans cet épisode de notre podcast, le Dr Dominique Garrel explique comment éviter les arnaques de perte de poids. Il partage ce qui fonctionne vraiment – traitements médicaux scientifiquement prouvés Points clés: —Trois fois plus d’argent est donné dans des produits naturels qui ne font rien par…

Podcast: Je veux me trouver belle (indépendamment du résultat ou du chiffre)

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Pour écouter sur Spotify, cliquez ici Résumé d’épisode: Tammy Cadieux, infirmière clinicienne spécialisé dans le domaine du diabète explique pourquoi il est si important que nous nous trouvions belles MAINTENANT! Points clés: -On doit défaire l’idée préconçue que l’obésité est un problème de société parce qu’on mange trop, on ne mange pas de la bonne…