Perdre du poids, une étape à la fois

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Par: Madeleine Ortiz À la télé, les « émissions de transformation » présentent quelque chose de très séduisant. En l’espace de moins d’une heure, nous regardons des professionnels changer une personne triste et découragée en une personne radieuse à l’intérieur comme à l’extérieur. La personne transformée a une nouvelle coiffure, de nouveaux vêtements, un nouveau programme d’entraînement,…